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足湯♪
昨日父の家の買い物を大型スーパーでした時に、足湯用のバケツが売っていたので買った。
前々から欲しいと思っていたけどスーパーとかで見なかったので買わなかったのだけど、北京の冬は寒いので湯船のない私には絶対必需品だった。
普通の桶で足湯をしても深さが足りなくてイマイチだったので、この足湯用のバケツはGOODです！
電気のは高いので、そこまでフンパツする必要もないから３０元弱のこのくらいので充分。
昨日は洗うのも面倒だったのでしなかったけど、今日は絶対にするぞ！と意気込んで帰宅したのでシャワーの後にさっそく。というか今ブログ書きながら足湯をしてるんだけど
気持ちいいわ～
今まで足がずっと冷えていたから凄く温まっている。
なんかサイトでは一日３回すると良いらしく朝・昼・晩・寝る前に出来れば理想的だそうです。
血液の循環が良くなって、臓器も活発に機能して肩こりも良くなって老廃物もだして…色々と良い事だらけ。
毎日するわ！
できれば３回！
起きたらラジオ体操して、その後にでもまず１回！
ただモノグサで飽き性な私が果たしてどれだけ続けられるかってのが問題だわね。
せめて１日１回はするようにしよう。
足湯をする際に何かアロマオイルとか粉とか入れるともっといいんだろうなぁ～
前に劉さんが持っていた薬草関係の液が良いらしく、私の顔のシミも消えるよ！
と言っていたのだけど、それを是非とも使いたいものだよ。
「好きに使っていいからね」
って言ってくれてたんだけど、夏に上海に１ヶ月行って帰ってきたら無くなっていた。。。
明日外資系のスーパーでバスクリンを買って来よう！
【この深さが良い】 【あったか～い♪】
今日は父のところに荷物を運んで夕ご飯を、以前父の同僚で私も５年ほど前に３ヶ月北京で仕事をしていた時に一緒に働いた事がある谷さんが店長を務めるドイツ系ホテル内にある日本料理のお店に食べに行った。
刺身に天麩羅にステーキにマツタケと豪華な食事でした。
父と一緒に食事をすると普段我慢をして食べれない日本料理が食べれるからいいよ。
刺身は久しぶりで美味しかった～
私は刺身が大好きです！
ステーキも美味しかった～
私はステーキも大好きです！
ってか天麩羅とかも日本料理は全部好きなんだけどね。
ココ最近で美味しい贅沢なものばかり食べ続けてしまうと せっかく痩せたのに太ってしまうから気をつけよう。
前々から欲しいと思っていたけどスーパーとかで見なかったので買わなかったのだけど、北京の冬は寒いので湯船のない私には絶対必需品だった。
普通の桶で足湯をしても深さが足りなくてイマイチだったので、この足湯用のバケツはGOODです！
電気のは高いので、そこまでフンパツする必要もないから３０元弱のこのくらいので充分。
昨日は洗うのも面倒だったのでしなかったけど、今日は絶対にするぞ！と意気込んで帰宅したのでシャワーの後にさっそく。というか今ブログ書きながら足湯をしてるんだけど
気持ちいいわ～
今まで足がずっと冷えていたから凄く温まっている。
なんかサイトでは一日３回すると良いらしく朝・昼・晩・寝る前に出来れば理想的だそうです。
血液の循環が良くなって、臓器も活発に機能して肩こりも良くなって老廃物もだして…色々と良い事だらけ。
毎日するわ！
できれば３回！
起きたらラジオ体操して、その後にでもまず１回！
ただモノグサで飽き性な私が果たしてどれだけ続けられるかってのが問題だわね。
せめて１日１回はするようにしよう。
足湯をする際に何かアロマオイルとか粉とか入れるともっといいんだろうなぁ～
前に劉さんが持っていた薬草関係の液が良いらしく、私の顔のシミも消えるよ！
と言っていたのだけど、それを是非とも使いたいものだよ。
「好きに使っていいからね」
って言ってくれてたんだけど、夏に上海に１ヶ月行って帰ってきたら無くなっていた。。。
明日外資系のスーパーでバスクリンを買って来よう！
【この深さが良い】 【あったか～い♪】
今日は父のところに荷物を運んで夕ご飯を、以前父の同僚で私も５年ほど前に３ヶ月北京で仕事をしていた時に一緒に働いた事がある谷さんが店長を務めるドイツ系ホテル内にある日本料理のお店に食べに行った。
刺身に天麩羅にステーキにマツタケと豪華な食事でした。
父と一緒に食事をすると普段我慢をして食べれない日本料理が食べれるからいいよ。
刺身は久しぶりで美味しかった～
私は刺身が大好きです！
ステーキも美味しかった～
私はステーキも大好きです！
ってか天麩羅とかも日本料理は全部好きなんだけどね。
ココ最近で美味しい贅沢なものばかり食べ続けてしまうと せっかく痩せたのに太ってしまうから気をつけよう。
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